ターンオーバーの乱れをチェック

ニキビの原因は人によってマチマチ、例えば乾燥肌。
肌の水分が奪われ角質が硬く厚くなることで毛穴が補足なり詰まりやすくなります。

一時的な乾燥肌の要因はストレスは寝不足、不規則な食生活が大きな要因と言われますので、規則正しいストレスフリーな生活を私は送るように心がけています。

年齢と共にターンオーバーが遅れて古い角質が残って毛穴を詰まらせている場合もあり、この場合はピーリングで代謝を促進させてあげると改善が期待できます。

ただし、
ターンオーバーが早まっている場合の症状との区別が難しいので、肌の様子を見ながら慎重に行うようにします。

ターンオーバーが遅れている場合の特徴はこんな感じ。
・肌がくすむ
・シミやシワ、くまがでる
・毛穴が目立つ
・化粧水の浸透が悪い
こんな症状ならターンオーバーが遅れている可能性が高いので、この症状が出たらケアを行うタイミング。